Boyun düzleşmesi ile boyun fıtığı aynı şey mi?
Boynumuzda ortaya çıkarak bizi yıpratan ağrılara sebep olan hastalıkların başında boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı geliyor. Peki, her boyun ağrısı boyun fıtığı anlamına mı geliyor? Boyun düzleşmesi ile boyun fıtığı arasındaki fark ne? Boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer? Boyun düzleşmesi tedavi edilmezse ne olur? Boyun fıtığı ameliyat edilmeli mi? 10 kişiden 7?sinin hayatının belli döneminde boyun ağrısı yaşadığını dile getiren Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık cevapladı
ABONE OL
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...b67f7654e6.jpg
Boyun ağrılarının sebebinin fıtık eşlik etmeden sadece boyun düzleşmesi de olabileceğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, ikisinin birbirinden ayırmanın tedavi planlamasında son derece önem taşıdığını söyledi.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...7833e5a262.jpg
Dr.Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, ?Ağrıların çoğu kas, kemik, bağ dokusu ya da duruş bozukluklarından kaynaklanıyor.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...2bc5499ffb.jpg
Bununla birlikte enfeksiyonlar, nadir de olsa tümör kökenli ağrılar ve kardiyovasküler sistemin yansıyan ağrılarından kaynaklı olabiliyor.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...758a35e474.jpg
Boyun bölgesindeki ağrı yalnız boyun bölgesine sınırlı kalmayıp baş ağrısı sırt ağrısı veya omuz ağrısı şeklinde de görülebiliyor" dedi.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...ff33f4a3c8.jpg
Günümüzde teknolojik imkanların artışı ve sedanter yaşam birçok kişinin boyun ağrısı yaşamasına neden olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, ?Özellikle Covid-19 dolayısıyla evde kaldığımız günlerde sürekli masa başında çalışmak, telefonla uzun süre vakit geçirmek, hareketliliğin azalması boyun ağrısı şikayetlerini 2-3 kat artırdı? diye konuştu.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...79bff4765e.jpg
Boyun düzleşmesine yol açan sebepler nelerdir?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...d472db220a.jpg
Günlük aktiviteler sırasında başın sürekli öne doğru eğik şekilde durmasının boyun düzleşmesi problemine davetiye çıkardığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, boyun düzleşmesinin sebeplerini şöyle sıraladı:
?Özellikle masa düzeni boyunun doğal duruşunu koruyacak şekilde düzenlenmediyse, kişi bilgisayar başında sürekli yanlış pozisyonda ve uzun süreli çalışıyorsa, telefonla yoğun zaman geçiriliyorsa, uygun olmayan postur ve fiziksel aktivitemizin azaldıysa boyun ağrıları kaçınılmaz olacaktır.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...8b1aa94574.jpg
Bu nedenler dışında boyun fıtığı, boyunda kireçlenme, doğumsal bozukluklar gibi nedenlerle de boyun düzleşmesi görülebilir.?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...a415b2eb1b.jpg
Boyun kasları nasıl güçlendirilir?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...b4eb9433b3.jpg
Boyun düzleşmesinin en etkin tedavisinin, eğer altında herhangi bir boyun fıtığı veya kireçlenme gibi organik bir neden yoksa boyun bölgesini aralıklı dinlendirmek olduğunu söyleyen Dr Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, ?Örneğin masa başı işte çalışılıyorsa ya da telefon ile çok uzun zaman geçiriyorsa, aralıklı olarak boyun bölgesinin dinlendirilmesi gerekir.
Ayrıca çalışma ortamında ve günlük yaşam aktivitelerinde doğal boyun postürünü korumak hep akılda tutulmalı.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...3707f026ea.jpg
Egzersizi alışkanlık haline getirmek boyun düzleşmesi olan kişinin boyun kaslarının kuvvetlendirilmesine ve oluşan spazmın azalmasına yardımcı olacaktır.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...8029c5a492.jpg
Bu nedenle basit de olsa egzersizi hayatımıza sokmamız gerekli? diye konuştu.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...39f489b5e0.jpg
Uyurken nasıl bir yastık kullanılmalı?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...efbac34bb5.jpg
Uyurken de boyunun doğal duruşunun bozulmaması gerektiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, yatarken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda şu bilgileri verdi:
?Boyun ağrısı yaşayan kişi yastığına ve kullanımına dikkat etmeli. Yastığı yanlış pozisyonda kullanmak boynun normal duruşunun bozulmasına, kafanın öne doğru itilmesine ve dolayısıyla boyun düzleşmesine yol açar.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...d2a71f5b17.jpg
Yastığı, boynun arkasını destekleyecek ve boyun bölgesinden sırtımızın ortasına kadar gelecek şekilde kullanılması gerekir.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...e96d318c05.jpg
Yan yatıldığında ise yine aynı şekilde yastığın boynun boşluğunu doldurmasına dikkat edilmeli.?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...0662ff984c.jpg
Her boyun fıtığında ameliyat gerekir mi?
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...adc6e24c84.jpg
Boyun düzleşmesinin genellikle ameliyatla tedavi edilmediğini, hastalara hayat tarzı değişikliği ve egzersiz önerdiklerini, fizik tedavi ve ilaç tedavisiyle başarılı sonuçlar elde edildiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, boyun fıtıklarında da her hastaya ameliyat önerilmediğini belirtti.
?Bel fıtığında olduğu gibi boyun fıtığında da her hastayı ameliyat etmiyoruz. Hastanın ağrı dışında ek şikayetlerinin olması veya ağrısının ilaç tedavisi ile gerilememesi bizim için önemli.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...3038b2c829.jpg
Hastanın kolunda uyuşma ve kas gücü kaybı varsa, yürürken dengesizliği mevcutsa, verdiğimiz egzersiz ve ilaç tedavisine rağmen şikayetleri gerilemiyorsa ve bu hastaya çekilen MR tetkikinde boyun fıtığı, kireçlenmesi ve tümör saptanırsa cerrahi düşünülmektedir? şeklinde konuştu.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...b256f2bde4.jpg
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...a70cc2b604.jpg
