Sıcak basması her an meydana gelebilir, terlemenize ve yüzünüzün kızarmasına yol açabilir. Bu durum başka hormonal sorunlardan da kaynaklanabilmesine rağmen çoğunlukla menopoza bağlıdır. Sıcak basması oldukça yaygın bir durumdur. Dört kadından üçü menopozdayken sıcak basmalarıyla karşılaşabilir.
Eğer sıcak basmasını iyi tolere ediyorsanız tedavi gerekli değildir. Eğer bu durum özellikle rahatsız edici bir duruma geldiyse tedavi seçenekleri vardır. Sıcak basmasını kontrol altına almanın en iyi yolunu bulmak zaman alabilir. Öncelikle bu sorunun günlük hayatınızı nasıl etkilediğini kendinize sorun. Daha sonra hayat tarzınızdaki değişikliklerin, reçeteli ilaçların ve diğer yaygın tedavilerin yararlarını ve zararlarını doktorunuzla değerlendirin.

Belirtileri

Sıcak basması olduğunda şunları yaşayabilirsiniz:

  • Sıcak basması başladığında başınızda bir baskı hissi
  • Üst bedeninize ve yüzünüze yayılan hafif ya da yoğun bir sıcaklık hissi
  • Yüzünüzde, boynunuzda ve göğsünüzün üst bölümünde genel bir kızarıklık ve kırmızı lekeler
  • Hızlı kalp atışı
  • Terleme (daha çok üst vücutta)
  • Sıcak basması hafiflerken üşüme hissi.

Sıcak basmasıyla ilişkili ve daha az görülen belirtiler şunlardır:

  • Güçsüzlük
  • Yorgunluk
  • Baygınlık hissi
  • Baş dönmesi

Sıcak basmasının sıklığı değişkendir. Günde birkaç kere de olabilir, her hafta sadece birkaç kere de. Gece gündüz sürekli terleme yaşayabilir ya da sadece bazen kendinizi normalden daha sıcak hissedebilirsiniz. Sıcak basması 30 dakika kadar uzun sürebilir; ama çoğu birkaç dakika içinde kaybolur. Gece sıcak basmaları (gece terlemeleri) sizi derin bir uykudan uyandırabilir.
Doktora ne zaman gidilmeli

Eğer sıcak basmaları özellikle rahatsız edici hale gelir ve günlük işlerinizi aksatırsa, doktorunuzla tedavi seçeneklerini konuşmak için randevu alın.